2009年 09月 29日
キノコでダイエット! |
先週キノコダイエットを50日して、お笑い芸人3にんさんがどのくらい痩せられるか
TVでやっていました。。。
ダイエットとな! もうTVに釘付けです~
3人さんしっかりと8~10kg痩せていました!
一日200gのキノコを必ず食べて他には、何を食べてもOKということでした。
キノコ大好き! これなら出来そうとスーパーへ行ったらやはり秋なのでしょう・・・
いつもより沢山のキノコがありました。
ドクターの話によると 200g以上食すると 腹が緩むというので、200g以上は
取らないよう お話していました。
昨日TVでケンタロウさんが、キノコの」リゾットを作ってましたので
早速 リゾットをつくってみました~
TVでは生クリームを入れていましたが、私は牛乳を入れました。
キノコの美味しいエキスたっぷりのリゾットができました。。。
キノコを計っていて気づいたことは・・・
1パックがだいたい100gでした。目安になりますね~~~!
さて 50日で10kg痩せられるのでしょうか・・・・?
それとも バナナのように 3日でリタイヤ?! 乞うご期待!!!(笑)
by lespoupees
| 2009-09-29 19:08
| 気まぐれクッキング
|
Comments(8)
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detaile2 at 2009-09-29 19:25
ステラさん!
私もキノコダイエットしたい~♪
一日200グラムはかなり大変(買うのも大変!)ですよね~
とりあえず多めにキノコを使うようにしてみます♪
私もキノコダイエットしたい~♪
一日200グラムはかなり大変(買うのも大変!)ですよね~
とりあえず多めにキノコを使うようにしてみます♪
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こんばんは。
初めて聞きましたね。いろんなダイエットがあるんですね。挑戦なさるんですか?今度お会いするひ楽しみにしております。
ところで、先日メールためし送信してみたのですけど、返信がないので、失敗なのでしょうかとね。
初めて聞きましたね。いろんなダイエットがあるんですね。挑戦なさるんですか?今度お会いするひ楽しみにしております。
ところで、先日メールためし送信してみたのですけど、返信がないので、失敗なのでしょうかとね。
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ステラ
at 2009-09-29 23:51
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ERIさん こんばんは~♪
え~っ! ERIさんは必要ないですよーダイエット!
でも、キノコは繊維たっぷりで血液の巡りを良くするらしいので、
体には良いのかも知れないですね~
こちらでは、1パック100円くらいで買えるので、安価ですよ。。。
だから、頑張ってみるね!
今度お会いするときは別人になってるかも・・・・(笑)
え~っ! ERIさんは必要ないですよーダイエット!
でも、キノコは繊維たっぷりで血液の巡りを良くするらしいので、
体には良いのかも知れないですね~
こちらでは、1パック100円くらいで買えるので、安価ですよ。。。
だから、頑張ってみるね!
今度お会いするときは別人になってるかも・・・・(笑)
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ステラ
at 2009-09-29 23:57
x
間々さん こんばんは~♪
間々さんの様に颯爽と歩けるように、少し頑張ってみようかと・・・・
お会いする日が楽しみですね~(笑)
メールの受信箱を確認してみましたが、残念なことに間々さんからの
メールは届いてないのですよ~。。。
申し訳ありませんが、再度空メールでいいですから、送信してくださいませんか?
間々さんの様に颯爽と歩けるように、少し頑張ってみようかと・・・・
お会いする日が楽しみですね~(笑)
メールの受信箱を確認してみましたが、残念なことに間々さんからの
メールは届いてないのですよ~。。。
申し訳ありませんが、再度空メールでいいですから、送信してくださいませんか?
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ちまちゃん
at 2009-09-30 05:10
x
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ステラ
at 2009-09-30 08:34
x
おっ!!
早起きちまちゃん おはよ~
何を食べても美味しい季節ですよね~
ひもじい思いをせずに これなら痩せられそうよ~♪
一緒にがんばろーよ。。。
(ちまちゃんは 必要ないですよー)と言わないところが、
書いていて自分でうけてます_______。
次回お会いしたときに、お互い分からなかったら どうしましょうね~~~
早起きちまちゃん おはよ~
何を食べても美味しい季節ですよね~
ひもじい思いをせずに これなら痩せられそうよ~♪
一緒にがんばろーよ。。。
(ちまちゃんは 必要ないですよー)と言わないところが、
書いていて自分でうけてます_______。
次回お会いしたときに、お互い分からなかったら どうしましょうね~~~
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カイエ
at 2009-09-30 19:58
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ステラさん、私も見たよ~この番組~。
ステラさんが痩せたら、私も挑戦してみようかな~?
なんちゃって^^ ・・・・・ 太ると足のサイズも大きくなりますよね~。
私は確実に大きくなってしまったよ^^;
すっきり体型になりたいものですね~(>_<)
ステラさんが痩せたら、私も挑戦してみようかな~?
なんちゃって^^ ・・・・・ 太ると足のサイズも大きくなりますよね~。
私は確実に大きくなってしまったよ^^;
すっきり体型になりたいものですね~(>_<)
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by
ステラ
at 2009-09-30 20:43
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カイエさんも見てましたか~
50日間で、ほんとうに痩せたらいいね~
何でも食べて必ずキノコを200g食べる。
これだけだったよね。。
私が痩せたら?うはーーー責任重大だな!
確かに足はおおきくなったかも~0.5cmくらい。
22.5→23になったから。24cm有っても良いかな・・・
巨体を支えるには!
50日間で、ほんとうに痩せたらいいね~
何でも食べて必ずキノコを200g食べる。
これだけだったよね。。
私が痩せたら?うはーーー責任重大だな!
確かに足はおおきくなったかも~0.5cmくらい。
22.5→23になったから。24cm有っても良いかな・・・
巨体を支えるには!